« La progression ne commence pas quand tu cours plus vite.  Elle commence le jour où tu acceptes de ralentir  pour construire des bases solides. »   Nous vivons dans une société où tout va vite. On veut des résultats rapides, des performances immédiates et, en course à pied, beaucoup pensent qu’il faut courir vite pour progresser. Pourtant, c’est souvent…